PNL ENSINA COMO CONCRETIZAR PROMESSAS FEITAS NA VIRADA DO ANO

PNL ensina como concretizar promessas feitas na virada do ano

Já virou tradição. Quando chega o dia 31 de dezembro, muitas pessoas veem o final de um ciclo. Pensam nas pendências e avaliam o que fizeram e o que poderiam fazer para o suposto “recomeço”. Surgem, então, as já habituais promessas de final de ano.

André Percia, especialista em PNL e Presidente da SLAPNL (Sociedade Latino Americana de Programação Neurolinguística), diz que alguns até conseguem criar um momento de “epifania” e isto tem o poder de impactar suas vidas, mas a maioria não consegue dar continuidade por mais do que alguns dias em suas resoluções, como fazer dieta, parar de fumar, buscar um novo trabalho, ter filhos, aprender um idioma, etc.

Por que, então, as pessoas decidem várias coisas na virada do ano e depois não concretizam? Quais as principais causas?

“O cérebro precisa de alguns elementos favoráveis para que possa ocorrer uma congruência. Primeiro, é necessário que seja definido especificamente ‘onde se está’ (estado atual) e ‘onde quero chegar’ (estado desejado), criando um eixo, um caminho para que o cérebro possa produzir resultados”, diz Percia.

André sugere ainda que, para transformar as resoluções em metas concretas, a pessoa siga os seguintes passos:

Comece formulando metas de forma que seu cérebro possa trabalhar melhor para concretizá-las.

Responda as perguntas abaixo para começar:

- O que você quer especificamente?

- O que você pode fazer para obter o que deseja?

- Como é possível agir ou buscar alternativas para chegar lá?

- Onde estão as coisas, pessoas e situações que o favorecerão?

- Quem será afetado quando você atingir suas metas?

- Por que é importante e vale a pena atingir as metas desejadas?

- Quais são os desafios potenciais e o que você fará diante deles?

- Quais são os recursos que você tem ou pode desenvolver para conquistar mais facilmente o resultado desejado?

Para finalizar, o especialista recomenda que a pessoa analise as respostas acima e, então, coloque em prática todos os dias ações congruentes e consistentes para que os objetivos desejados sejam atingidos.