Recentemente fiz uma palestra introdutória sobre Coaching com PNL para alunos do curso Master Practitioner em PNL juntando as duas coisas, analisando a Roda da Vida, instrumento do coaching. Abaixo, o primeiro de três vídeos:
http://www.youtube.com/watch?v=A7u8_VlPJrg
segunda-feira, 20 de dezembro de 2010
terça-feira, 14 de dezembro de 2010
sexta-feira, 10 de dezembro de 2010
HIPNOSE, INSÔNIA E PNL
Especialista explica causas da insônia e
recomenda hipnose como tratamento
recomenda hipnose como tratamento
Causa de sofrimento para muitas pessoas, a insônia pode ser proveniente de questões fisiológicas e/ou emocionais. Comer demais, realizar atividade física ou mental em excesso antes de dormir, não manter relações sexuais com frequência, abusar da cafeína ou líquidos que levam constantemente a pessoa ao banheiro e alguns quadros clínicos, como o hipertireoidismo, entre outros, constituem algumas das muitas causas físicas da insônia.
Emocionalmente falando, a má gerência do estresse, da vida emocional e dos problemas pode afetar o sono.
“A pessoa que não ‘desacelera’ antes de dormir, que se fixa em problemas, pendências e possíveis consequências negativas certamente não terá uma boa e necessária noite de sono. Uma dica que ajuda muito a lidar com isso é anotar o que a incomoda antes do momento de se deitar, para que essas coisas importantes não retornem de noite”, diz André Percia, Presidente da SLAPNL (Sociedade Latino Americana de Programação Neurolinguística).
O especialista diz que é aconselhável que, ao menos uma hora antes de dormir, as pessoas comecem a mudar seus ritmos, procurando ficar mais tranquilas, distraindo-se e procurando realizar apenas atividades prazerosas.
Pesquisas apontam que a insônia causa muitos prejuízos, tanto de ordem física quanto mental. Quem não consegue dormir adequadamente com frequência fica mais estressado, irritado e isso pode atrapalhar os processos de raciocínio e causar distúrbios emocionais.
O hipnoterapeuta pode fazer induções diversas para influenciar os processos fisiológicos e mentais, sugerindo uma noite de sono mais tranquila e relaxada.
André Percia diz que as técnicas de hipnose mais utilizadas para quem deseja combater a insônia são: contagem, contagem abrindo e fechando os olhos, sessões hipnóticas com sugestões hipnóticas e pós-hipnóticas.
“Recomendo ainda que seja feita uma série de sessões hipnóticas, com técnicas diferentes cercando a situação por todos os lados. Será necessário ainda trabalhar as implicações emocionais que levam a pessoa a ter insônia”, completa Percia.
PARANDO DE FUMAR PARA VIVER MELHOR!
Com técnicas eficazes, PNL auxilia quem quer parar de fumar
Eficaz em diversas áreas, a PNL (Programação Neurolinguística) é uma ferramenta utilizada como alternativa até para aqueles que desejam parar de fumar.
Muitas pessoas que tomaram a decisão de abandonar o cigarro encontraram na PNL um caminho para atingir seu objetivo e quebrar a crença de que parar de fumar é difícil ou até mesmo impossível.
Muitas pessoas que tomaram a decisão de abandonar o cigarro encontraram na PNL um caminho para atingir seu objetivo e quebrar a crença de que parar de fumar é difícil ou até mesmo impossível.
Especialista no assunto, André Percia, Presidente da SLAPNL (Sociedade Latino Americana de Programação Neurolinguística), explica que são diversas as causas que levam alguém ao vício, como, por exemplo: se aproximar e se identificar com pessoas de quem se gosta; repetir estratégias de outras com as quais se identifica (relaxar, aliviar a pressão, sentir prazer) ou a própria pessoa associa fumar a alguma dessas coisas por experiência própria.
“O cigarro, então, se transforma numa âncora para aquele estado que a pessoa pensa atingir através dele”, afirma.
Para a PNL, existe uma intenção positiva por trás de todo comportamento. “Uma pessoa fuma, por exemplo, por acreditar que alcançará o que deseja através do cigarro, como ocorre com qualquer outro quadro onde se estabelece uma dependência emocional”, completa Percia.
O presidente da SLAPNL diz ainda o que é determinante para uma pessoa parar de fumar:
- Decidir verdadeiramente que deseja ter uma qualidade de vida melhor;
- Trabalhar bem as crenças e “por quês” da mudança, não só no plano racional, mas também no contexto emocional;
- Pensar em termos de uma grande mudança no projeto de vida;
- Trabalhar caminhos e formas específicas para mudar os significados emocionais associados ao ato de fumar;
- Fazer a desintoxicação saindo do ciclo da dependência das drogas envolvidas no cigarro.
- Ter toda uma estratégia de hábitos e estado emocional para lidar com as primeiras semanas, pois são determinantes para vencer a dependência física.
PNL E EMAGRECIMENTO
Técnicas de PNL auxiliam no combate à obesidade
A PNL é uma ferramenta cada vez mais utilizada para auxiliar as pessoas em suas dificuldades pessoais e, na obesidade, situação que leva até mesmo a problemas graves, não poderia ser diferente.
“É do conhecimento geral que a obesidade pode ser proveniente de fatores genéticos, distúrbios físicos e emocionais, entre outros. O ato de comer compulsivamente foi comprovado, em alguns casos, como um modo inconsciente de compensar sensações de insegurança e insatisfação pessoal. O importante é saber também que existem muitas maneiras saudáveis de emagrecer e chegar ao padrão corporal desejado”, diz André Percia, Presidente da Sociedade Latino Americana de Programação Neurolinguística (SLAPNL).
No auxílio ao combate à obesidade, a PNL coloca ênfase na aprendizagem, inclusive na reaprendizagem de processos que podem interferir no significado e na estrutura do que era considerada uma situação limitante.
Percia diz que, para uma pessoa deixar de ser obesa, com exceção daquelas que estão com problemas de saúde que também requerem cuidados médicos, a meta deve ser positiva e focada no resultado desejado. Para isso, a pessoa deve definir:
- O que ela deseja?
- Quanto ela quer pesar?
- O que ela quer vestir?
- Quais são as consequências para a vida dela do modo como está levando as coisas?
- O que depende ou não dela?
- O que ela vai ver, ouvir e sentir conquistando a meta de harmonia corporal?
- Como fica a vida dela e quem será afetado com essa mudança?
- Como ela pode gostar deste processo que precisa de determinação e perseverança?
“Tenho 1,51m e pesava 70 kg. Procurei a SLAPNL como complemento de ferramenta de trabalho e, apesar de bem sucedida profissionalmente, me sentia triste, com baixa autoestima e infeliz com meu corpo. Fiz o curso de PNL, aprendi e apliquei as técnicas em mim mesma e eliminei 13 kg em 3 meses, sem tomar remédios e, claro, com reeducação alimentar. Agora me sinto aceita, muito mais bonita e feliz”, diz a executiva Elaine Rodrigues.
Com técnicas como Swish, Reenquadramento, Padrão Chocolate, Godiva, entre outras, a PNL auxilia as pessoas a construírem um forte e poderoso significado para a mudança e mostra como elas podem se manter congruentes e consistentes para atingir o objetivo desejado.
“Para não voltar a engordar é essencial que a pessoa se esqueça da identidade e do padrão ‘gordo’ e desenvolva e reforce o padrão ‘magro e saudável’”, finaliza Percia.
PNL E SEXUALIDADE
Especialista explica como a PNL pode auxiliar na sexualidade saudável
Reconhecida por sua eficácia na superação de fobias e até no combate a vícios, a Programação Neurolinguística também auxilia pessoas que buscam a sexualidade saudável.
Para a PNL, a sexualidade, como qualquer outra manifestação humana, é uma estratégia aprendida, ou seja, um encadeamento ou sequência de coisas que a pessoa imagina visualmente, diz para si mesma e sente que se repete num padrão recorrente em sua vida.
“A PNL analisa, então, como a pessoa está mantendo esse encadeamento, se ele leva a um resultado esperado, se há satisfação e prazer, se há processos saudáveis presentes e se a pessoa está obtendo aquilo que deseja”, diz André Percia, especialista no assunto e presidente da SLAPNL (Sociedade Latino Americana de Programação Neurolinguística).
Segundo ele, alguns fatores dificultam a vivência plena da sexualidade. “A repetição de padrões incorporados disfuncionais e/ou desfavoráveis para o fluir das sensações; o foco no problema, ao invés da solução, são prejudiciais”, completa.
André Percia afirma ainda que a pessoa que cria uma auto-imagem sexualmente problemática precisa reverter este quadro.
“A autoestima é um fator fundamental e pode ser aprendida. Cuidar e investir em si mesmo, sentir prazer em ser quem se é e se aceitar são ações que auxiliam a criação de referências de identidade que interferem na sexualidade. A pessoa pode aprender a se sentir sensual, sexual, explorar os sentidos e as expressões no mundo.”
De acordo com o presidente da SLAPNL, a sexualidade pode ser negativa quando:
- Está associada ao que não é adequado;
- Gera incongruências e expressões muito adversas aos valores e crenças da identidade;
- Está ligada a coisas, pessoas e situações não saudáveis e não escolhidas por quem a vivencia;
- As pessoas se acomodam e deixam de se interessar por desenvolvê-la.
“Expressar a sexualidade é uma habilidade específica e, como tal, precisa ser estimulada, desenvolvida e praticada com o intuito de ser aprimorada constantemente”, diz André Percia.
A PNL ensina que, para usufruir a sexualidade de forma positiva, é necessário que a pessoa se conheça, se explore, use os sentidos que funcionam bem para incluir outros, tenha o foco no ato sexual (não ficar pensando em traumas do passado) e que, neste momento, deixe de lado problemas e preocupações futuras. Além disso, é imprescindível manter uma boa comunicação e diálogo franco com o parceiro.
“Para vivenciar plenamente a sexualidade, a PNL incentiva as pessoas a analisarem suas metas, incluindo a sexualidade também, pois ela precisa ser alinhada a tudo o que compõe o indivíduo para que ele se sinta completo e feliz”, afirma o especialista.
PNL OTIMIZANDO RESULTADOS ESPORTIVOS
PNL auxilia atletas a potencializar resultados
Atividades desportivas são praticadas atualmente em larga escala, seja para fins de lazer ou profissionalmente. Cada categoria de atletas possui objetivos específicos e fatores como pressão, stress e condições emocionais influenciam diretamente no resultado final.
Toda preparação esportiva segue diretrizes e fatores que se baseiam em pesquisas e observações, com grande ênfase naquilo que faz sentido. A PNL surge então como uma propulsora de resultados, pois se relaciona com a modelagem da excelência do desempenho.
“A PNL pode ajudar o atleta em uma maior conscientização sobre como vem praticando a atividade física ou esportiva e comparar com o resultado desejado. Auxilia ainda na formulação do objetivo desejado de maneira harmônica e desperta o potencial e os recursos mentais do atleta”, afirma André Percia, presidente da Sociedade Latino Americana de Programação Neurolinguística (SLAPNL).
O especialista diz que existe uma força poderosa, regida por emoções, significados e por quês. E, dependendo de como é utilizada, faz toda a diferença nos resultados.
“No entanto não é raro observarmos atletas, como alguns nesta Copa do Mundo e também os olímpicos, terem rendimentos abaixo do esperado, principalmente diante da pressão e das adversidades não esperadas ou indesejadas.”
André Percia lembra que na Copa, antes mesmo da primeira partida, jogadores admitiram suas ansiedades. “Trataram esse processo como se fosse algo concreto e institucionalizado, quando, na verdade, poderia ter sido revertido em alavancagem e aprendizado”, explica André Percia.
André Percia lembra que na Copa, antes mesmo da primeira partida, jogadores admitiram suas ansiedades. “Trataram esse processo como se fosse algo concreto e institucionalizado, quando, na verdade, poderia ter sido revertido em alavancagem e aprendizado”, explica André Percia.
Na PNL, aprende-se que nada tem um significado em si, pois tudo depende da “moldura” ou enquadramento que se dá a alguma coisa.
O processo
O especialista diz que, no processo, há diversos exercícios para maximizar o desempenho, como a visualização mental da prática esportiva, a execução perfeita em todas as dimensões. Reenquadramento, hipnose e linguagem hipnótica, boa formulação de objetivos, congruência entre resultados esportivos e pessoais são formas de alinhar forças para construir resultados duradouros e significativos.
“Os grandes resultados, as grandes conquistas, surgem de pequenas mudanças que são realizadas, e isso pode ser feito de uma forma prazerosa e divertida”, diz André Percia.
O processo da PNL é amplo e diversificado, pois não se trata de uma forma estruturada e padronizada de trabalho. “Cada atleta é um caso e deve ser auxiliado de acordo com suas necessidades e objetivos. No entanto, todos possuem um cérebro, um sistema nervoso e podem aprender indefinidamente cada vez mais com menos. E a PNL sabe como fazer isso!”
A PNL no esporte é indicada não apenas para atletas profissionais, mas também para aqueles que querem se motivar e construir resultados em suas academias, corridas, futebol de praia e inúmeras atividades físicas.
PNL HIPNOSE E COMBATE AOS VÍCIOS
Multiuso, hipnose amplia possibilidades e contribui até no combate a vícios
Após ser vista com desconfiança, a hipnose vem ganhando cada vez mais espaço na sociedade. Hoje, o processo é usado com os mais diversos objetivos, como meio para atingir metas, maximização da criatividade, contribuição para alívio de dores e até no combate a vícios.
“A hipnose amplia as possibilidades humanas. Sabe-se que, quando estados psicológicos e fisiológicos são alterados, quebram-se padrões pessoais rotineiros. Assim, pode-se explorar outros recursos graças ao relaxamento da musculatura e controle da ansiedade”, explica André Percia, presidente da Sociedade Latino Americana de Programação Neurolinguística (SLAPNL).
De acordo com o especialista, a hipnose hoje é aplicada em terapia, tratamentos médicos, processos de auto-gerenciamento, auto-ajuda, para o alcance de metas e objetivos pessoais/profissionais, entre muitos outros.
“Há diversos estudos que relacionam a prática de estados de consciência alterada com melhora de quadros médicos e psicológicos e ainda na performance esportiva. Também existem casos de aplicação em consultórios odontológicos com pessoas que têm pavor do motorzinho ou de injeções de anestesia”, completa o presidente da SLAPNL.
Combate a vícios
Como na hipnose podem-se reviver momentos passados, é possível usar o processo para trabalhar aspectos relacionados às origens e processos envolvendo alcoolismo, vício de drogas e também obesidade.
“A partir daí cria-se um plano de ação, tendo como sugestão a implantação de padrões de vida mais saudáveis”, diz André Percia.
Após ser vista com desconfiança, a hipnose vem ganhando cada vez mais espaço na sociedade. Hoje, o processo é usado com os mais diversos objetivos, como meio para atingir metas, maximização da criatividade, contribuição para alívio de dores e até no combate a vícios.
“A hipnose amplia as possibilidades humanas. Sabe-se que, quando estados psicológicos e fisiológicos são alterados, quebram-se padrões pessoais rotineiros. Assim, pode-se explorar outros recursos graças ao relaxamento da musculatura e controle da ansiedade”, explica André Percia, presidente da Sociedade Latino Americana de Programação Neurolinguística (SLAPNL).
De acordo com o especialista, a hipnose hoje é aplicada em terapia, tratamentos médicos, processos de auto-gerenciamento, auto-ajuda, para o alcance de metas e objetivos pessoais/profissionais, entre muitos outros.
“Há diversos estudos que relacionam a prática de estados de consciência alterada com melhora de quadros médicos e psicológicos e ainda na performance esportiva. Também existem casos de aplicação em consultórios odontológicos com pessoas que têm pavor do motorzinho ou de injeções de anestesia”, completa o presidente da SLAPNL.
Combate a vícios
Como na hipnose podem-se reviver momentos passados, é possível usar o processo para trabalhar aspectos relacionados às origens e processos envolvendo alcoolismo, vício de drogas e também obesidade.
“A partir daí cria-se um plano de ação, tendo como sugestão a implantação de padrões de vida mais saudáveis”, diz André Percia.
PNL E RELACIONAMENTOS AFETIVOS
PNL auxilia até no sucesso de relacionamentos afetivos
A Programação Neurolinguística (PNL) é reconhecida por sua eficácia em superação de fobias, problemas de aprendizado e técnicas de negociação. O processo, entretanto, auxilia pessoas em inúmeras outras áreas, até mesmo nos relacionamentos afetivos.
Para isso, é primordial ter em mente o que se deseja, muito mais do que aquilo que se quer evitar. Na busca por um novo parceiro, por exemplo, deve-se definir com precisão que tipo de pessoa se deseja encontrar.
“Quando se define o que é importante, aumentamos o foco no que nos interessa e deletamos ou obstruímos a percepção daquilo que foge ao escopo do que queremos”, explica André Percia, presidente da Sociedade Latino Americana de Programação Neurolinguística (SLAPNL).
O foco no desejável também serve para aqueles que estão com dificuldades na relação. “Enquanto acharmos que tudo o que temos são problemas, infelicidades e pensarmos que não tem mais jeito, aumentamos assustadoramente a tendência para produzir comportamentos que confirmem tais crenças. E, paralelamente, diminuímos a possibilidade da busca de soluções e daquilo o que poderia ser mais saudável.”
Cuidado com o mundo de fantasias
André Percia alerta que, embora foco e metas sejam importantes para que possamos definir e buscar o que queremos, é importante ter em mente que jamais se encontrará o “homem ou mulher ideal”.
“No nosso mundo de fantasias, tudo é perfeito e somos nós quem damos as cartas, mas a realidade é diferente. As pessoas vêm de uma história e de um processo de crescimento e desenvolvimento que lhes dão características únicas, tornando-se sempre diferentes daquele perfil que imaginamos.”
A Programação Neurolinguística (PNL) é reconhecida por sua eficácia em superação de fobias, problemas de aprendizado e técnicas de negociação. O processo, entretanto, auxilia pessoas em inúmeras outras áreas, até mesmo nos relacionamentos afetivos.
Para isso, é primordial ter em mente o que se deseja, muito mais do que aquilo que se quer evitar. Na busca por um novo parceiro, por exemplo, deve-se definir com precisão que tipo de pessoa se deseja encontrar.
“Quando se define o que é importante, aumentamos o foco no que nos interessa e deletamos ou obstruímos a percepção daquilo que foge ao escopo do que queremos”, explica André Percia, presidente da Sociedade Latino Americana de Programação Neurolinguística (SLAPNL).
O foco no desejável também serve para aqueles que estão com dificuldades na relação. “Enquanto acharmos que tudo o que temos são problemas, infelicidades e pensarmos que não tem mais jeito, aumentamos assustadoramente a tendência para produzir comportamentos que confirmem tais crenças. E, paralelamente, diminuímos a possibilidade da busca de soluções e daquilo o que poderia ser mais saudável.”
Cuidado com o mundo de fantasias
André Percia alerta que, embora foco e metas sejam importantes para que possamos definir e buscar o que queremos, é importante ter em mente que jamais se encontrará o “homem ou mulher ideal”.
“No nosso mundo de fantasias, tudo é perfeito e somos nós quem damos as cartas, mas a realidade é diferente. As pessoas vêm de uma história e de um processo de crescimento e desenvolvimento que lhes dão características únicas, tornando-se sempre diferentes daquele perfil que imaginamos.”
A SLAPNL
A Sociedade Latino Americana de Programação Neurolinguística (SLAPNL) nasceu com o objetivo de auxiliar pessoas. Entre inúmeras atuações, a PNL, através de suas técnicas e ferramentas, trabalha para curar fobias, traumas, depressão, distúrbios sexuais, dificuldade de aprendizado, falta de motivação e baixa autoestima.
Com uma equipe altamente qualificada e especializada, com anos de experiência na área, a entidade realiza cursos para aqueles que buscam a compreensão deste fascinante mundo da PNL e também para os que pretender atuar como consultor.
A SLAPNL é presidida por André Percia, Practitioner, Master e Trainer Internacional em Programação Neurolinguística. Membro da Sociedade Latino- Americana de Coaching (SLAC) é também coach, psicólogo clínico, hipnoterapeuta, membro e certificador da ABNLP (American Board of Neuro- Linguistic Programming) e autor de livros sobre Psicologia, PNL, Parapsicologia e Psicologia Esportiva, entre outros.
A Sociedade Latino Americana de Programação Neurolinguística (SLAPNL) nasceu com o objetivo de auxiliar pessoas. Entre inúmeras atuações, a PNL, através de suas técnicas e ferramentas, trabalha para curar fobias, traumas, depressão, distúrbios sexuais, dificuldade de aprendizado, falta de motivação e baixa autoestima.
Com uma equipe altamente qualificada e especializada, com anos de experiência na área, a entidade realiza cursos para aqueles que buscam a compreensão deste fascinante mundo da PNL e também para os que pretender atuar como consultor.
A SLAPNL é presidida por André Percia, Practitioner, Master e Trainer Internacional em Programação Neurolinguística. Membro da Sociedade Latino- Americana de Coaching (SLAC) é também coach, psicólogo clínico, hipnoterapeuta, membro e certificador da ABNLP (American Board of Neuro- Linguistic Programming) e autor de livros sobre Psicologia, PNL, Parapsicologia e Psicologia Esportiva, entre outros.
PNL ENSINA COMO CONCRETIZAR PROMESSAS FEITAS NA VIRADA DO ANO
PNL ensina como concretizar promessas feitas na virada do ano
Já virou tradição. Quando chega o dia 31 de dezembro, muitas pessoas veem o final de um ciclo. Pensam nas pendências e avaliam o que fizeram e o que poderiam fazer para o suposto “recomeço”. Surgem, então, as já habituais promessas de final de ano.
André Percia, especialista em PNL e Presidente da SLAPNL (Sociedade Latino Americana de Programação Neurolinguística), diz que alguns até conseguem criar um momento de “epifania” e isto tem o poder de impactar suas vidas, mas a maioria não consegue dar continuidade por mais do que alguns dias em suas resoluções, como fazer dieta, parar de fumar, buscar um novo trabalho, ter filhos, aprender um idioma, etc.
Por que, então, as pessoas decidem várias coisas na virada do ano e depois não concretizam? Quais as principais causas?
“O cérebro precisa de alguns elementos favoráveis para que possa ocorrer uma congruência. Primeiro, é necessário que seja definido especificamente ‘onde se está’ (estado atual) e ‘onde quero chegar’ (estado desejado), criando um eixo, um caminho para que o cérebro possa produzir resultados”, diz Percia.
André sugere ainda que, para transformar as resoluções em metas concretas, a pessoa siga os seguintes passos:
Comece formulando metas de forma que seu cérebro possa trabalhar melhor para concretizá-las.
Responda as perguntas abaixo para começar:
- O que você quer especificamente?
- O que você pode fazer para obter o que deseja?
- Como é possível agir ou buscar alternativas para chegar lá?
- Onde estão as coisas, pessoas e situações que o favorecerão?
- Quem será afetado quando você atingir suas metas?
- Por que é importante e vale a pena atingir as metas desejadas?
- Quais são os desafios potenciais e o que você fará diante deles?
- Quais são os recursos que você tem ou pode desenvolver para conquistar mais facilmente o resultado desejado?
Para finalizar, o especialista recomenda que a pessoa analise as respostas acima e, então, coloque em prática todos os dias ações congruentes e consistentes para que os objetivos desejados sejam atingidos.
terça-feira, 7 de dezembro de 2010
HIPNOSE NO TRATAMENTO DA INSÔNIA: ENTREVISTA COM ANDRÉ PERCIA NA JOVEM PAN
Causa de sofrimento para muitas pessoas, a insônia pode ser proveniente de questões fisiológicas ou emocionais.
No Rádio ao Vivo agora vamos discutir o uso da hipnose como tratamento para diversos casos de insônia.
Quem falou sobre o tema com José Luiz Menegatti foi o doutor André Percia, presidente da Sociedade Latino Americana de Programação Neurolinguística. Ouça a entrevista.
No Rádio ao Vivo agora vamos discutir o uso da hipnose como tratamento para diversos casos de insônia.
Quem falou sobre o tema com José Luiz Menegatti foi o doutor André Percia, presidente da Sociedade Latino Americana de Programação Neurolinguística. Ouça a entrevista.
sábado, 4 de dezembro de 2010
METAS PARA O COACHING E HUMANIZAÇÃO DO PROCESSO
Pessoas fazem coaching pois estão buscando algo diferente para suas vidas, embora muitas vezes não saibam definir exatamente o que, e isso é de suprema importância: dar um direcionamento para a mente, criar um eixo entre o ESTADO ATUAL e o ESTADO DESEJADO.
Quando não se sabe o que fazer no longo prazo (decisões para o resto da vida) é desejável trabalhar por resultados no curto prazo, muitas vezes de forma exploratória para que o cliente perceba-se agindo no mundo e gerando resultados, ficando desta forma mais consciente do seu poder.
Abaixo, apresento adaptação de um conhecido procedimento da PNL sobre BOA FORMULAÇÃO DE OBJETIVOS, o qual tem o poder de ajudar clientes a usar o potencial mental para o sucesso de suas empreitadas. O segredo é passar por cada questão com calma, com profundidade, ajudando o cliente a ELABORAR cada passo e "amarrá-los" com a questão central.
Um dos maiores erros ao meu ver dos processos de coaching é ficar tempo demais em processos puramente cognitivos e racionais. Há muito mais que entendimento e razão entre o problema e a solução que supõe a nossa vã filosofia...
Fiquem com as PESSOAS, não com os questionários e técnicas. Elas são mais importantes e tem características tão únicas que jamais serão contempladas num procedimento engessado.
Defina a meta de longo e/ou curto prazo com o cliente e trabalhe com ele:
Quando não se sabe o que fazer no longo prazo (decisões para o resto da vida) é desejável trabalhar por resultados no curto prazo, muitas vezes de forma exploratória para que o cliente perceba-se agindo no mundo e gerando resultados, ficando desta forma mais consciente do seu poder.
Abaixo, apresento adaptação de um conhecido procedimento da PNL sobre BOA FORMULAÇÃO DE OBJETIVOS, o qual tem o poder de ajudar clientes a usar o potencial mental para o sucesso de suas empreitadas. O segredo é passar por cada questão com calma, com profundidade, ajudando o cliente a ELABORAR cada passo e "amarrá-los" com a questão central.
Um dos maiores erros ao meu ver dos processos de coaching é ficar tempo demais em processos puramente cognitivos e racionais. Há muito mais que entendimento e razão entre o problema e a solução que supõe a nossa vã filosofia...
Fiquem com as PESSOAS, não com os questionários e técnicas. Elas são mais importantes e tem características tão únicas que jamais serão contempladas num procedimento engessado.
Defina a meta de longo e/ou curto prazo com o cliente e trabalhe com ele:
1 - O Que você quer especificamente?
2- O que você pode fazer para obter o que quer?
3- Quando pode fazer algo por isso? Como é possível agir ou buscar alternativas para chegar lá?
Quem pode ajudar ou a quem pode recorrer para contribuir com o processo? Onde estão as coisas, pessoas e situações que favorecerão? e
4- Quem é afetado quando atingir a sua meta?
5- Por que é importante e vale à pena ?
6- Quais são os desafios potenciais e o que fará diante deles?
7- Quais os recursos que você tem ou pode desenvolver para mais facilmente conquistar o resultado?
8- O que você vai ver ouvir e sentir como evidência de que está obtendo o que quer?
sexta-feira, 3 de dezembro de 2010
FAZEMOS A MELHOR ESCOLHA NO MOMENTO!
Você sente culpa pelo passado? Assista ao vídeo "A pessoa faz a melhor escolha que pode no momento", com André Percia, Presidente da SLAPNL http://www.youtube.com/Andrepercia#p/u/1
TÉCNICA AVANÇADA EM PNL COM SUB MODALIDADES.
Assista ao vídeo "PNL e submodalidades superando limitações: Cinema mental", com André Percia, Presidente da SLAPNL http://www.youtube.com/Andrepercia#p/f/0
quinta-feira, 2 de dezembro de 2010
COACHING E PRESENÇA: COACH NO NÍVEL DA "IDENTIDADE"!
Qual a qualidade do trabalho de coaching que espera entregar para seu cliente?
Coachig e PNL tem algumas características que penso serem de grande importância: uma delas é o fato de que ter só o conhecimento racional ou cognitivo sobre o processo não é suficiente para se fazer um bom trabalho. Há que se ter o que Robert Dilts da PNL chama de PRESENÇA.
Uma pessoa amadurecida e desenvolvida, trabalhada verdadeiramente brilha de forma diferente da pessoa que só usa o racional. Uma pessoa amadurecida e trabalhada de verdade inevitavelmente será mais flexível que a pessoa crua, e estará muito mais apta para lidar com uma maior variedade de clientes e demandas.
Hoje existe uma proliferação de cursos que supostamente formam coaches e o marketing usado para vender essas formações é surpreendente e há muitos papéis impressos com os nomes das pessoas que fizeram os cursos neles que se chamam "certificados". Com um pouco (ou muito) dinheiro, isso é fácil de se obter. Basta estar presente em cerca de 70% dos cursos e fazer os exercícios... raramente provas são aplicadas e... Você é um COACH!!! Parabéns! E agora?
A diferença ente ter um nome impresso num desses papéis e ser de fato um profissional é muitas vezes abissal.
Este post convida os coaches para uma reflexão séria: O que estão fazendo pelo desenvolvimento pessoal de vocês? Estão se trabalhando? Estão ao menos usando as ferramentas de coaching e abordagens que supostamente foram ensinadas? Estão aprofundando os conhecimentos e conceitos sobre o assunto?
A PRESENÇA no coaching é o "ser coaching" no Nível Neurológico da Identidade. É alinhar os níveis superiores (Valores, Identidade, Além da Identidade) num mergulho verdadeiro e congruente dentro de si, que se expressa via comunicação não verbal (sobretudo) pelo que se é, mais do que pelo que se ções, comportamento) ou manejo de alguma Capacidade específica.
E o mais lindo nisso, é que isso não se engana por muito tempo. Ou você desperta para uma atitude amadurecida, ou faz um trabalho mediocre que mal da conta do processamento cognitivo do eu cliente.
Até onde você quer ir na sua carreira de coaching?
Ao procurarem coaches e professores de coaching: Chequem por congruência! Afinal, não se pode dar aquilo o que não se possui...
Coachig e PNL tem algumas características que penso serem de grande importância: uma delas é o fato de que ter só o conhecimento racional ou cognitivo sobre o processo não é suficiente para se fazer um bom trabalho. Há que se ter o que Robert Dilts da PNL chama de PRESENÇA.
Uma pessoa amadurecida e desenvolvida, trabalhada verdadeiramente brilha de forma diferente da pessoa que só usa o racional. Uma pessoa amadurecida e trabalhada de verdade inevitavelmente será mais flexível que a pessoa crua, e estará muito mais apta para lidar com uma maior variedade de clientes e demandas.
Hoje existe uma proliferação de cursos que supostamente formam coaches e o marketing usado para vender essas formações é surpreendente e há muitos papéis impressos com os nomes das pessoas que fizeram os cursos neles que se chamam "certificados". Com um pouco (ou muito) dinheiro, isso é fácil de se obter. Basta estar presente em cerca de 70% dos cursos e fazer os exercícios... raramente provas são aplicadas e... Você é um COACH!!! Parabéns! E agora?
A diferença ente ter um nome impresso num desses papéis e ser de fato um profissional é muitas vezes abissal.
Este post convida os coaches para uma reflexão séria: O que estão fazendo pelo desenvolvimento pessoal de vocês? Estão se trabalhando? Estão ao menos usando as ferramentas de coaching e abordagens que supostamente foram ensinadas? Estão aprofundando os conhecimentos e conceitos sobre o assunto?
A PRESENÇA no coaching é o "ser coaching" no Nível Neurológico da Identidade. É alinhar os níveis superiores (Valores, Identidade, Além da Identidade) num mergulho verdadeiro e congruente dentro de si, que se expressa via comunicação não verbal (sobretudo) pelo que se é, mais do que pelo que se ções, comportamento) ou manejo de alguma Capacidade específica.
E o mais lindo nisso, é que isso não se engana por muito tempo. Ou você desperta para uma atitude amadurecida, ou faz um trabalho mediocre que mal da conta do processamento cognitivo do eu cliente.
Até onde você quer ir na sua carreira de coaching?
Ao procurarem coaches e professores de coaching: Chequem por congruência! Afinal, não se pode dar aquilo o que não se possui...
TV RESSIGNIFICANDO: COACHING COM PNL!
ACESSE V;IDEOS QUE TRABALHAM FERRAMENTAS DE COACHING COM PNL DE GRAÇA NA INTERNET!
www.youtube.com/Andrepercia
Faça hoje mesmo uma diferença na sia vida!
www.youtube.com/Andrepercia
Faça hoje mesmo uma diferença na sia vida!
DEFINIÇÕES DE COACHING
O coach detém conhecimento que possibilita o mapeamento de padrões pessoais além de recursos e ferramentas capazes de promover o desenvolvimento de competências consistentes com a demanda do mercado ou que estejam sendo requeridas por organizações ou cargos, funções, tarefas ou projetos específicos. A consultoria deste profissional permite a ampliação da visão e do significado pessoal sobre as possibilidades de desempenho assim como o aumento das escolhas e diversificação dos padrões de ação e comportamento em diversos ambientes, aumentando consideravelmente as chances de satisfação e realização pessoal e profissional.
Para David Clutterbuck, “O profissional de Coaching atua como um estimulador externo que desperta o potencial interno de outras pessoas, usando uma combinação de paciência, insight, perseverança e interesse (às vezes chamado de carisma) para ajudar os receptores de coaching (coachees) a acessar seus recursos internos e externos e, com isso, melhorar seu desempenho”.
De acordo com a famosa e respeitada publicação americana Coach Insider há várias definições para “coaching”:
“Forma de treinamento na qual o supervisor ou o gerente modela ou demonstra um comportamento ou tarefa, e usa feedback para orientar o empregado enquanto ele pratica o comportamento ou realiza a tarefa”
“É o processo de orientar o empregado enquanto ele pratica o comportamento ou realiza a tarefa”
“É o processo de fornecer instruções, diretrizes, feedback e apoio afim de aprimorar o desempenho de resultados”
“Coaching está relacionado a manifestar seu melhor desempenho por meio da assistência individual e privada ministrada por alguém que irá desafiá-lo, estimulá-lo e orientá-lo a continuar crescendo”
“O processo de coaching oferece um contexto seguro, no qual os coachees podem identificar o que está funcionando e o que não está, experimentar novos comportamentos e aprender com suas experiências”
FORMAÇÃO EM COACHING
COM programação neurolinguística (PNL)!
ANDRÉ PERCIA
PSICÓLOGO CLÍNICO, HIPNOTERAPEUTA, COACH E TRAINER
INTERNACIONAL EM PNL
OBJETIVO: Apresentar ao participante uma modalidade de coaching onde o conhecimento e as ferramentas da Programação Neurolinguística ajudam a trabalhar profundamente as pessoas e a construir mudanças eficazes e duradouras. Práticas de PNL no processo de coaching durante o treinamento, inclusive novas abordagens da PNL recentemente publicadas e apresentadas ao mundo pelos seus criadores.
LABORATÓRIO DE COACHING COM PNL DURANTE O CURSO (PRÁTICO).
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
As origens da prática do coaching
Coaching e mudanças de vida
A Roda da vida e as infinitas possibilidades de mudanças
Teoria do caos e pós-modernidade na abordagem humana
A busca de uma abordagem teórica para desenvolver pessoas
Usando Coaching com PNL em inúmeras áreas
Comprometimento e mudança
As origens da Programação Neurolinguística
A rapidez da PNL e as demandas do mundo Moderno
A eficácia da PNL para gerar mudanças profundas
PNL transformando vidas, carreiras, ambientes executivos, esportes e acelerando processos de coaching
Rapport, Sistemas Representacionais, Pistas de Acesso e coaching
Níveis Neurológicos e mudanças profundas na identidade
Formulando metas de coaching com a PNL
Estruturando sessões de coaching com PNL
Da primeira sessão ao ciclo de coaching
Linhas de Tempo e coaching
Coaching e comunicação com o cliente:
Meta-modelando mudanças
Linguagem hipnótica e exploração de recursos inconscientes para mudanças
Filmes mentais que mudam pessoas: Coaching e manejo de sub modalidades
Superando “resistências” e objeções
Integrando estados conflitivos
Desafiando o cliente para mudanças
Teorias de coaching e PNL
A Sistêmica das transformações
Reenquadrando mudanças, ressignificando vidas
Mudanças da história pessoal e instalação de novos padrões
Crenças, valores, ilusões sobre “ impedimentos” e gestão de mudanças
Coaching e Estratégias: Aplicações do TOTS, Estratégia Disney e Estratégias estudadas pela PNL para acompanhar clientes
Coaching e modelagem: Modelando problemas e soluções, otimizando resultados!
Integrando posições perceptuais para compreensão sistêmica (Avançado)
Evolução do coaching e trabalho com meta programas
CARGA HORÁRIA: 90 HORAS
INTENSIVO E MODULAR
MÓDULO COMPLEMENTAR:
COACHING DE VIDA COM PNL (36 HORAS)
Definindo e conceituando Coaching de Vida
Fundamentos e pressuposições do coaching de vida
Os quatro quadrantes de Ken Wilber
Questões existenciais e projetos de vida
Identidade, valores e espiritualidade ajudando a repensar a vida
Indo além dos papéis e atribuições
Coaching como um processo para desenvolver pessoas
Níveis de Desenvolvimento da Consciência de Robert Kegan
Ações lógicas nos negócios de Torbert
O ciclo da renovação de Hudson
Design para a vida
Trabalhando e harmonizando necessidades
Coaching de Vida e Mitologia Pessoal
Harmonizando a VIDA e o que existe nela: Relacionamento, Vida financeira, Carreira, Auto-imagem e auto-estima, Espiritualidade, Corpo, família, papéis etc.
Estratégia para estruturar e acompanhar clientes num processo de coaching de vida
POR QUE COACHING COM ANDRÉ PERCIA FAZ DIFERENÇA?
20 anos trabalhando como psicólogo clínico
25 anos trabalhando como hipnoterapeuta
25 anos de intensa atividade internacional lidando com assuntos diversos relacionados com o desenvolvimento humano
ANDRÉ PERCIA BUSCA PARCERIAS EM TODO O BRASIL PARA MINISTRAR CURSOS E PALESTRAS, DE FORMAÇÃO E APLICAÇÃO EM HIPNOSE, COACHING E PNL!
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